Домашня гранола – це чудова ідея для легкого і водночас поживного сніданку. ЇЇ можна заготувати впрок і зберігати у щільно закритому контейнері, щоб зранку насолоджуватись швидким і здоровим сніданком. Доповнюйте гранолу домашнім йогуртом, свіжими ягодами і фруктами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
КАВОВА ГРАНОЛА З ДОМАШНІМ ЙОГУРТОМ
Складові:
- 200 г сухофруктів
- 200 г горіхів
- 2 склянки вівсяних пластівців ( не швидкого приготування)
- сік 1-го апельсина
- 100 мл оливкової олії
- 4 ст. л. меду
Розігріти духову шафу до 180°С. У сотейнику змішати і довести до кипіння мед, апельсиновий сік, оливкову олію. Вилити рідину на вівсяні пластівці, вмішати горіхи і сухофрукти. Все перемішати до об’єднання. Деко вистелити вощеним папером, розподілити вівсяну суміш. Запікати протягом 25-30 хвилин, час від часу помішувати, щоб горіхи і сухофрукти не пригоріли. Остудити гранолу. Зберігати у щільно закритому контейнері.
Смачного!
Рекомендована техніка:
|
|
|
|
На маленькій затишній кухні Едуард кожного дня створює розмаїття вегетаріанських страв, завжди з посмішкою на вустах. Справжній невтомний ентузіаст у приготуванні: за необхідності ладен працювати день і ніч, щоб зранку надихати читачів готувати улюблені рецепти вдома. До того ж суто чоловіча жага експериментів знаходить своє відображення у рецептах з нестандартним поєднанням звичних інгредієнтів та прянощів. Автор кулінарного блогу Happy food |
