Освіжаючий банановий смузі

bananoviy-smuzI

Банан — фрукт, прохолодний за своєю природою. Банани ідеально підходять для вживання у спекотні літні дні, адже вони здатні зменшувати шлунковий “жар”, зволожувати його й видаляти різні токсини. До того ж вони просто чудово смакують у прохолодному десерті з фруктами та горіхами.

Складники

  • 3 середніх заморожених банани
  • 1 скл. заморожених полуниць
  • 2 скл. молока
  • 2 ст.л. горіхів
  1. За допомогою блендера змішайте з молоком склянку заморожених полуниць і дві столові ложки горіхів.
  2. Додайте заморожених бананів (вони мають бути дуже спілими й замороженими щонайменше протягом доби) та збивайте суміш доки вона не стане густою й легкою.
  3. Налийте отриманий напій у склянку та одразу ж подавайте до столу. Вуаля!

Рекомендована техніка:

Смузі блендер Gorenje BSM 600 W

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *