Чудовий напій з густим ароматом, який швидко втамує голод і подарує справжній заряд енергії на цілий день.
На дві склянки
- 1 ½ склянки кокосового або мигдального молока
- 2-3 ст.л. арахісового масла
- 2 великих спілих банана
- 2 ст.л. меду або кленового сиропу
- дрібка кориці
Як приготувати
Помістити всі складники у чашу блендера і збивати до однорідної консистенції. Налити готовий коктейль в келихи, прикрасити корицею, і зразу ж подати до столу. Смачного!
Рекомендована техніка:
|
|
Едуард Насиров
|
|
На маленькій затишній кухні Едуард кожного дня створює розмаїття вегетаріанських страв, завжди з посмішкою на вустах. Справжній невтомний ентузіаст у приготуванні: за необхідності ладен працювати день і ніч, щоб зранку надихати читачів готувати улюблені рецепти вдома. До того ж суто чоловіча жага експериментів знаходить своє відображення у рецептах з нестандартним поєднанням звичних інгредієнтів та прянощів. Автор кулінарного блогу Happy food |
